အကောင်းဆုံး တရုတ် ပေးသွင်းသူ ပရီမီယံ အအေးခံ ပဲစိမ်းစိမ်း

● အစာမကြေ
Green Peas ဟာ အစာချေဖျက်မှုအတွက် အံ့ဩစရာတွေ လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။အစေ့အဆန်တွေမှာ မြင့်မားတဲ့ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုဟာ အစာခြေလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

● သံဓာတ်၏ အရင်းအမြစ်ကောင်း
ပဲစိမ်းသည် သံဓာတ်၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် သွေးအားနည်းခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်ပြီး သံဓာတ်သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ခွန်အားကို ပေးသည်။

● ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တည်ဆောက်ပေးတယ်။
ပဲစိမ်းစေ့မှာ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အကောင်းဆုံး အစားအစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်စေပါတယ်။

● မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ်။
Green Peas က သင့်မျက်လုံးကို အံ့ဩစရာတွေ လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ပဲစေ့စိမ်းတွင် ကာရိုတီးနွိုက်ရောင်ခြယ် lutein ပါ၀င်သည်။Lutein သည် အသက်ကြီးလာသောအခါတွင် အတွင်းတိမ်နှင့် မျက်လုံးများ ယိုယွင်းမှု သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည် ဟု လူသိများသည်။ပဲစိမ်းသည် မျက်စိအမြင်အာရုံကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

● နှလုံးအတွက်ကောင်းတယ်။
ပဲစေ့တွေမှာ မပျော်ဝင်နိုင်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုက နှလုံးရောဂါနဲ့ လေဖြတ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ထို့အပြင် ပဲစေ့စိမ်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။